morning yoga

YOGA STUDIO CITTAにて
MORNING YOGA　させていただきます。

日程は
３月１１日（金）
３月１８日（金）

時間は
ＡＭ：8：00～9：15まで。

眠っているあいだに
カチカチになったからだを
ゆっくりじんわりほぐしていきます。

太陽のエネルギーを
チャージして
元気ハツラツ！！

一日の始まりです！

朝を制するものは一日を制す、
一日を制するものは一年を制す、
一年を制するものは一生涯を制す！

インターネット上の
キャリアプラン：ALL ABOUTにはこうありました。

↓↓↓↓↓↓下記引用↓↓↓↓↓↓

能力とは日々の行動習慣が蓄積されたものです。
１日というスパンで、行動を変えていくことから着手してみましょう。
うまく習慣化出来れば、キャリアは大きく拓かれていくことでしょう。

能力が開発されない限り、キャリアも開発されません。
つまり、キャリア開発は能力開発の延長線上にあると考えてみましょう。
従って、行動習慣を変えることが着手すべき第一歩なのです。
新しい行動を起こし、何とか継続していき、習慣化出来れば、結果的に”能力”となるのです。

このような前提で、１日というスパンで変えることが出来ることはないかを考え、明日からでも実行に移し、４月から習慣化できることを紹介します。

ふと、思い出しました。

当時２２歳の私。
ＩＴ＆出版関係の職場に勤めていた時代
先輩よりも早くいかなくちゃと
早め早めに職場に行っていました。

すると、私よりも早く着ていたのがボスでした。
２番目が私。

そして今度はボスよりも早く来なければと
さらに早め早めに。

すると、気持ちがいいのですよね。
静かな職場で朝一番パソコンを立ち上げて
一日の予定を確認したり、夜中に届いていたＦＡＸを
それぞれのデスクの上にくばったり。

そして、早く着ている私にボスが
『がんばるな～』とひとこと。

誉められるとやる気がでますし
がんばろうって単純に思いますよね。

おかげでおたかそーな
ご飯やさんへ連れて行っていただけましたしね（笑）

バタバタと慌てて始まる朝から
すっきりさっぱり落ち着いた朝へ
みんなでshiftしていきましょう♪