CHILL OUT∞YOGA

京都は奥嵯峨にある
δ'milieu（テトラミリュー）さんでのYOGAに
いってきました

５月の頭にマルシェで来た時は
真夏みたいに熱々のお天気だったけど
今回は台風の到来もあって
またまた違う表情をしている山々が伺えました

２名がお仕事の都合でキャンセルになってしまいましたが
それでもこうして少しづつ予約を頂いて
新しい出会いが生まれて行くことにわくわくしています

今回はmiwaさんと初回から皆勤賞で参加してくださっている方

miwaさんはわたしと同い年
そして皆勤賞のY子さんはなんと７０代です

背筋もしゃんとしていて
お肌もピカピカ
爪の先まで手入れが行き渡っていて
本当にお美しい

若い人としゃべると元気になるの♪
そうルンルンと話してくださる姿に
私自身がとっても力を頂きます

お菓子作りもお上手で
お友達もたくさんいて
直感の鋭い方なんだろうなって思います

自分がどうしたら元気になるのか
ちゃんと分かっているのです

今はパソコン教室にかよって
エクセルやワードの使い方を学んでいるそう

学ぶことを怠らないこと、一歩を踏み出す勇気をもつこと、
笑顔で居ること、元気になる術を知っているということ
そういう風に私も年を重ねていきたいなと
しみじーみ思いました

YOGAのあとは、おいしいおいしいDINNERです



畑のお肉を使った酢豚（豚つかってないから酢畑肉）
ほくほくじゃがいものサワークリーム
ひよこ豆とほうれん草？のごま和え
しいたけとわかめの豆乳茶碗蒸し

説明してくださった本当の料理名とはかなり間違いがあるかもしれませんが
とにかく　おいしいんです

おにぎりがこれまたおいしいんです
おりぎりとの相性が抜群ですね

ごちそうさまでした

その後は滋賀県は新海浜のHANELIへ
KEISONのLIVEがあったので
もしかしたらまだみんなでポロンポロン弾いてるかな〜と
期待しつつも、すでにみなさま
ポヨポヨ〜でいい感じになってました

それでも会いたかった人に出会えたり
お話ししたかった人と少しだけでも話せたり
愉快な人たちの中でパワーチャージさせてもらいました

それにしてもmiwaさん
携帯忘れてごめんなさい・・・・