CHILL OUT∞YOGA

ずっと会ってみたかった
福岡の先生

正確に言えば一度お会いしているのですが
その時はYOGAではなく、SHIHOさんのDJプレイのときでした・・・

そのSHIHOさん

京都北山にあるnadiにてWSを開かれます
お友達がオーガナイズしているので私もいってこようと思っています

今月のYOGAYOMUにも確か、おすすめ音楽の紹介とかで
掲載されていたような〜

DJ、音楽制作、モデル、カメラマン等のクリエイティブな面をもち
探究心の強い凛とした女性というイメージがあるSHIHOせんせー。

お会いできるのが楽しみです

興味のある方、ぜひぜひ一緒にいきましょう♪
おそらくすぐ定員になってしまうことと思います

◯日時
　７／２３（土）１５：００－１７：００

◯料金
　会員　3,000円
　一般　4,000円

◯内容　
アサナ『動』聴覚『音』意識『静』３つを通して沸き上がる深いFlow＝Vinaysa
呼吸と動きを連動させながら動く中で、身体の隅々まで意識してみます。
動的な事から感覚を研ぎすませ、自分という一つの所から周囲とのFlowを感じる機会にもなる事でしょう。
動く瞑想とも言われるVinyasaを通し、内から外へ＝外から内へ　私たちはコミュニケートしながら新しい気付きを得て
今まで感じる事の無かった事を知っていきます。
Flowで身体を動かし、ペアワークで相手＝自分の身体をアジャストメントを通して感じる事に意識を向けます。