CHILL OUT∞YOGA

今週のYOGA CLASS
おしらせ

１２月６日～１２月１２日

７日　火曜日：Ｃitta／湖南市　１９：００～２０：１５　空きあり
８日　水曜日：GOOD FOOD／野洲市　１９：３０～　空きあり
９日　木曜日：茶ノ木カフェ／栗東市　１９：３０　定員
１０日　金曜日：Ｃitta／湖南市　１９：１５～２０：３０　空きあり
１２日　日曜日：PUEBLO／大津市　１４：００～１６：００　空きあり

それぞれのクラスの強度ですが
基本的にはＡＬＬ　ＭＩＸレベルとさせていただいています

vinyasa（ヴィンヤサスタイル）

呼吸と動きをあわせ、流れるように
次へとポーズをとっていくスタイルです

各クラスへは

○動きやすい服装
○タオル・お水
○お持ちであればヨガマット
○ブランケット←クールダウン時に必要であれば

！！！大きく体をひねったり、伸ばしたりするため！！！
！！！クラスの２時間前程前には、なるべくお食事をお済ませ下さい！！！

始めるチャンスが見当たらない方
ぜひ　この機会に
レッツ　ラ　ゴー　してみませんか

お問い合わせは
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