CHILL OUT∞YOGA

兄弟だから
あゆみよれて

兄弟だから
素直になれず
ちかずけない


幼い頃
お兄ちゃんの後を追いかけていた弟
弟をまもるしっかりもののお兄ちゃん

いつも
一緒の２人

好きなヒーローも
好きなおやつも
好きなテレビも
一緒

思春期を迎えた頃から
２人が話をしなくなり
見えない歯車のずれがうまれ
上手に向き合えないまま
時が過ぎた

両親は
いつになったらまた仲良くなってくれるのかと
胸を痛めながら成長を見守り
些細な会話にほっと肩をおろす

普段はお酒をのまない弟
その日は特別な日

ずっと思っていた両親への思いと
お兄ちゃん・弟への思い

ずっといえなかった
本音

どんなに
どんなに
腹が立っても
やっぱりお兄ちゃんはお兄ちゃんなんだ

お兄ちゃんに対する
尊敬と感謝を幸せそうな顔をして語る弟

普段は物静かな弟が
感情を込めて話す様子に
両親もお兄ちゃんも涙をながす

兄弟の絆
家族の絆

生まれてきた順番で
見えない役割が与えられ
それぞれが追う責任や使命

家族の風景をみて
自分の両親
そして３人の兄さん達に
ありがとうっていいたくなる
そんな出来事でした

今週のYOGA CLASS
おしらせ
１１月２９日～１２月５日

３０日　火曜日：Ｃitta／湖南市　１９：００～２０：１５　空きあり
２日　　木曜日：茶ノ木カフェ／栗東市　１９：３０　定員
３日　　金曜日：Ｃitta／湖南市　１９：１５～２０：３０　空きあり

それぞれのクラスの強度ですが
基本的にはＡＬＬ　ＭＩＸレベルとさせていただいています

集まってくださった方々の経験、体調等に合わせて
流れをくんでいくのでお気軽にご参加くださいませ

ぐっと寒くなってきました
体を縮めてちいさくちいさーくなろうとする季節

首と肩の間は狭くなったり
呼吸が浅くなったり
寒さが招くからだの緊張は何気ない生活で
徐々にかさなります

体が緊張すれば、しらずしらずのうちに
疲れに変わったり痛みにかわったりするかもしれません

ＹＯＧＡをする・しないは
まずおいておいて
自分の体の声をきいてあげる

人によっては
アロマをたいたり
お気に入りの音楽をきいたり
好きな食べ物をとることで
バランスを保つかもしれません

self mentenance

まだ、お探し中のかた
お気軽にご連絡くださいませ

∞∞　chillout-55Yyoga＠softbank.ne.jp　∞∞