CHILL OUT∞YOGA

行って参りました
＠GOOD FOOD

植田加代子さんによる
アンチエイジングについての
お話会

彼女
あと歌さえ歌えば
松田聖子よりもすてきな
ディナーショー開けると思います

たぶん次回は琵琶湖ホールあたりで
開催されるのではないでしょか

今回も相変わらずおもしろかったです

特に植田さんがかれ５年くらいこれつけているという
『健康ノート』

＊体重
＊食べたもの
＊睡眠時間
＊お肌の調子
＊出会った人
＊気分
＊生理の日

体重の変化やお肌の調子
自分をとりまく要因によって変化してたり
食べ物だけじゃなくて月の満ち欠けだったり

だから少しくらいの体重の変化や
見た目のことで
くよくよ悩んじゃんのはgood byeってこと

大切なのは自分の見えない
習慣だったりを知ってあげること

すごく大切なことを教えてもらいました

ありがとう

そして会いたかった方に偶然出会えました
千代里さん

元新橋芸者　エッセイストという肩書きのあるお方で
ちょこちょこお話は聴いていたので
なんだかこう背筋がピンッとしている女性なんだ〜と
想像していたら

まさしくでした
すっぴん美人といいますか
人間力と内側から溢れる愛情深さを
ズンズン感じました

なんといいますかね
惜しげもなく語ってくれます

自身の経験も得た知識も
いいと思ったことは自分ひとりで感じちゃうなんて
もったいない精神の持ち主です

決して押し売りではなくて
共感させてくれます

植田さんのトークショーも
千代里さんのトークショーも
本当に最高

そしてシンガーあかねちゃん
その日もまた、大阪ソウルとブラジルソウルを存分にキラキラさせて
かわいいbabyと拳のきいた『さようなら〜』で帰っていきました

GOOD FOODオーナーのよしみちゃんは
おいしいごはんと
お手製ゆず化粧水を参加された方々に
まわしてくだすって
わたしもここぞとばかりにぬりたくりました

彼女の第６感ってすごく冴えてるとおもいます

そんな美人の素を
注入させていただいた一日でした

今週のYOGA CLASS

おしらせ

2月21日～2月28日

22日　火曜日：Ｃitta／湖南市　１９：００～２０：１５　☆☆　空きあり
23日　水曜日：GOOD FOOD／野洲市　１９：００～２１：３０☆☆　空きあり
24日　木曜日：茶ノ木カフェ／栗東市　１９：３０〜２０：４５　☆☆　定員です
25日　金曜日：Ｃitta／湖南市　１９：１５～２０：３０　☆　空きあり

３月第2週の火曜日より新しいクラスを大津のほうで開催する予定です
びわこを眺めながら、朝の新鮮な空気をカラダに思いきり取り入れましょう

詳細は追って発表させていただきます