CHILL OUT∞YOGA

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久々に中山珈琲へいってきました

途中みつけた公園

どこから流れてきているのか
透き通った川のなかに魚がすいす〜い泳いでいて
あじさいもきれいに咲いてました



足を水の中に浸すだけで
ぐっとカラダが涼しくなって
電力任せじゃなくて
お家のなかに水路をつくって足つけて
過ごしたら最高だな〜とぼんやり

さて、中山珈琲では
わたしはベーシックなアイスカフェラテを

一緒に行ったお友達は
新商品のお豆さんを使ったアイスカフェラテを頂きました



ケーキはおなじみWILD ROSEさんのガレット！！
yammy〜

どうやら新商品のお豆でラテにするのは
初挑戦だったようですが
なんか爽やかだけど香ばしくて、ほろ甘い感覚がして感激

ベーシックのラテも『まちがいない』というおいしいさ

あれよあれよとお話をして
おかわり

今度はホットのブラックを・・・


さらっとしてて飲みやすくて
少し時間が経ってから変化してくる味もおいしい！！

そして、すごいことに気がつきました！！

口の中がねっちょりしないし
下にのこるかんじがない！！

いつまでも口のなかに香りだけが残ってくれるのが
中山珈琲のすてきなところだと！！

東京の珈琲すきすき夫妻にお土産を購入し
さっそく送ってみました

早くいただいてほしい・・・

と、そんなこんなで
４Uちゃんおすすめのカフェに

VERT DE GRIS

小腹もすいたので
パンとデザートいただきました





もともとポンプ小屋だったそうで
店内には機関車トーマスみたいなポンプがどんどーんと置いてあって
その周りにはかわいいドライフラワーが置いてあって
風の谷のナウシカにでてくる胞子の部屋みたいでとっても素敵でした  

１ヶ月に１回
茶ノ木カフェにて
baby&mam yoga　の時間を用意しています

今月は２回目

先月もきてくれた
babyちゃん

というよりも
ゲンキッズですね♪

上手に足のマッサージをしていたところ
カメラをむけたら
さとう珠緒もびっくりポーズを!!



あかちゃんまんも一緒に
バダコナアーサナ中



頭立ちをしようと挑むKJ



ちょっとママが恋しくなったら
ママの膝であそばせていただきます







YOGAってしずか〜なイメージもありますが
子供と一緒に時間を楽しむ時は
静かにしないとだめよ〜なんてことは気にしなくていいのです

だって知らない場所に来て
いきなりこれやりますよ〜って言われたところで
そーそー
『はい！！』なんてなりませんもの

自由で活発でいいのです

やりたくなったら一緒にやってみる
それで十分ですから

呼吸を意識していると
もっともっと
こどもとのつながりを
環境とのつながりを
深く感じてくるとおもいます

ま、難しく考えず
たのしく
ふにゃふにゃ〜といきましょう♪

興味のあるかたは
ぜひ〜いらしてくださいませ

Citta守山でもbaby&mamaクラス用意しています
広々とした空間なので自由にハイハイ可能です

ぜひぜひ、遊びにいらしてくださいませ

yumi&miccy
きてくれてありがとさんでした  

えっかちゃんのお誕生日会
＠いちたろう

主役が来る前は女子３名で
少女時代の話でもりあがりました

本日の主役
３４歳になったそうです

で、

本日のヒットは
『ぐわし』



どや顔のKちゃん

できているようで
できていません

それでも彼女はこういいました
『逆ぐわしだもん』

４０になっても５０になっても
こういう事でわらっていたい

誘ってくれてありがとう

  

先日のお手伝い

AZICAからは

ハヤシライスでした

これ、かなりのおいしさ

改めてお店に食べに行こう

301さん、やはり料理人なんですね

ふと、忘れてしまうところでした

そんなイベント

自由な大人が山盛り

好きな事を続けているって

みていて気持ちよいですね



ちなみに、どちらが　ジョイで　どちらが　ハマーだかは

わかりませんでした  

ひっさびさにCLUBなんぞにいってきます

踊るのではなく

お手伝いです

@MOVE

FOOD CAFE AZICAのお手伝いどす

自転車で行こうと思ったけど、汗だくになって
くっさーくっさーはごめんなので
バイクでいってきまーす

おいしいごはんと
おいしいおさけと
おいしいMUSIC

暑いときこそ、熱くなれ！！

まーひーな皆様
おまちしていまーす

帰り道は、Wパーマネント宅に
おじゃましちゃおうとおもいまーす

ではでは　いってきまーす♪