2010年12月09日
おしらせ
今週１２月１２日（日）
CAFE&BAR PUEBLO YOGA は定員になりました
今月は第３週（水）はお休みとなりますので
また来年みなさまとお会いできるのを
楽しみにしています
ひとあしお先に
Merry Christmas & Happy New Year
CAFE&BAR PUEBLO YOGA は定員になりました
今月は第３週（水）はお休みとなりますので
また来年みなさまとお会いできるのを
楽しみにしています
ひとあしお先に
Merry Christmas & Happy New Year
2010年12月09日
GOOD FOOD IS GOOD NIGHT
本日はGOOD FOOD YOGA
１年前から来てくれている生徒さんと３人での時間
私の技量なのか少人数が好きってのもあります
それぞれに変化していくからだの動きがあって
子供の成長を楽しむような気分になります
できるようになるポーズがあったり
呼吸がゆりかごみたいにやわらかーくつながってたり
安定感がうまれていたり
本人は無意識でやっているのかもしれないけれど
こまかい所に力強さとしなやかさが身に付いて
感動的な瞬間です
そういう発見が自分のことのように嬉しくて
今日もそういう意味でありがとうの時間でした
YOGAを終えて相変わらずおいしいごはん
一口めにはお味噌汁
今日はおまけアイテム：柚子みそを添えての
ごーーーはーーーんーーー
ふんわり広がるゆずの香りと
お味噌の濃厚な味わいが口の中にひろがって
みんなでアンパンマンみたいな顔して
ほおばってました
フィンランドのお話
歌舞伎と政治のお話
バイクのお話
クリスマスプレゼントのお話
アメリカのお話
尽きることなくあれやこれやと
しゃべりまくってました
みんなでテーブルを囲んでごはんのじかんを楽しむのは
一人暮らしのわたしからすると至福の時
自分に家族ができたとき
机のうえのごはんに対して
声をそろえて『いただきます』をする
当たり前のことに
感謝できる
そういう一日の時間ができたらいいなって
思ったのでした
たべるってステキ
たべれるってありがたい
私の胃袋にはいった
本日の食材たちー
ごちそうさまでしたー
2010年12月07日
今週のYOGA
今週のYOGA CLASS
おしらせ
１２月６日～１２月１２日
７日 火曜日：Ｃitta／湖南市 １９：００～２０：１５ 空きあり
８日 水曜日：GOOD FOOD／野洲市 １９：３０～ 空きあり
９日 木曜日：茶ノ木カフェ／栗東市 １９：３０ 定員
１０日 金曜日：Ｃitta／湖南市 １９：１５～２０：３０ 空きあり
１２日 日曜日：PUEBLO／大津市 １４：００～１６：００ 空きあり
それぞれのクラスの強度ですが
基本的にはＡＬＬ ＭＩＸレベルとさせていただいています
vinyasa（ヴィンヤサスタイル）
呼吸と動きをあわせ、流れるように
次へとポーズをとっていくスタイルです
各クラスへは
○動きやすい服装
○タオル・お水
○お持ちであればヨガマット
○ブランケット←クールダウン時に必要であれば
！！！大きく体をひねったり、伸ばしたりするため！！！
！！！クラスの２時間前程前には、なるべくお食事をお済ませ下さい！！！
始めるチャンスが見当たらない方
ぜひ この機会に
レッツ ラ ゴー してみませんか
お問い合わせは
↓↓↓
∞∞ chillout-55Yyoga＠softbank.ne.jp ∞∞
2010年12月07日
2days trip ③
朝から行ってまいりました
野菜市！！
いきいき野菜を囲む
いきいきpeople
カラフルで
フレッシュな野菜たち
にんじん・だいこん・はくさい・かぶ
冬の代表がきれいにならんで
それはそれは
野菜たちのファッションショーみたいでした
同じ区域にある
PARADISE ALLEY
好きなんですよね
こういうゴチャゴチャした世界
ガネーシャもマリアも
仏陀もサイババもいちゃうような世界
結局みんな神様でしょ
一緒じゃない
っていう世界に
PEACEを感じるのです
私にとってそういうかおりのするとこが
ここ
お目当てのフォカッチャは手に入らなかったけど
お店だけでもう満腹
いつかこういうスペースほしぃなぁと
妄想にふけりました
そしてそして、到着しました
今回の大目玉
HOT ROD SHOW at YOKOHAMA
会場
でかーーーーーーい
バイク
おおーーーーーーい お茶
あ、えび象さんはいませんですよ
てなわけで、早足で４４３ちゃんの旦那様のブースへ
HAMANS CHOP SHOP
まぶしぃ
キラキラしていて
スマートで
触れたらこわれちゃいそうな
繊細さを感じました
申し訳ないくらいバイクにはうといけれど
そんなこと知らなくたって
ひとつのアート作品としてなりたっている
すばらしさに 鼻血ブーしそうでした
久々に再会したお友達とも
それぞれの報告をして
ほほえんだり・よろこんだり・応援したり
いつになく楽しい時間でした
楽しむことを忘れないでいらえる感覚
この旅で出会った人や場所のように
当たり前のように繰り返す日常の中にでも
新鮮さと力強さをもって
日々精進しながらいきていきたいな
そう、思ったのでした
おうちにかえろ
高速の夜景がいつしか真っ暗になって
滋賀県の看板を見た安心感
田舎はいーなー
野菜市！！
いきいき野菜を囲む
いきいきpeople
カラフルで
フレッシュな野菜たち
にんじん・だいこん・はくさい・かぶ
冬の代表がきれいにならんで
それはそれは
野菜たちのファッションショーみたいでした
同じ区域にある
PARADISE ALLEY
好きなんですよね
こういうゴチャゴチャした世界
ガネーシャもマリアも
仏陀もサイババもいちゃうような世界
結局みんな神様でしょ
一緒じゃない
っていう世界に
PEACEを感じるのです
私にとってそういうかおりのするとこが
ここ
お目当てのフォカッチャは手に入らなかったけど
お店だけでもう満腹
いつかこういうスペースほしぃなぁと
妄想にふけりました
そしてそして、到着しました
今回の大目玉
HOT ROD SHOW at YOKOHAMA
会場
でかーーーーーーい
バイク
おおーーーーーーい お茶
あ、えび象さんはいませんですよ
てなわけで、早足で４４３ちゃんの旦那様のブースへ
HAMANS CHOP SHOP
まぶしぃ
キラキラしていて
スマートで
触れたらこわれちゃいそうな
繊細さを感じました
申し訳ないくらいバイクにはうといけれど
そんなこと知らなくたって
ひとつのアート作品としてなりたっている
すばらしさに 鼻血ブーしそうでした
久々に再会したお友達とも
それぞれの報告をして
ほほえんだり・よろこんだり・応援したり
いつになく楽しい時間でした
楽しむことを忘れないでいらえる感覚
この旅で出会った人や場所のように
当たり前のように繰り返す日常の中にでも
新鮮さと力強さをもって
日々精進しながらいきていきたいな
そう、思ったのでした
おうちにかえろ
高速の夜景がいつしか真っ暗になって
滋賀県の看板を見た安心感
田舎はいーなー
2010年12月07日
2days trip ②
到着したのは
里のうどんという御飯どころ
バラ丼＋きつねうどーん
いただきました
ぺこぺこだったので
御飯粒ひとつ
お汁一滴も
残らず完食しました
いい塩梅で充たされた
たぬきのようなおなかを抱え
middlesへ
momoちゃんがおでむかえしてくれて
さすが４４３さま
動物に愛される力をもっているのか
私にはみむきもしないmomo
はりきって４４３ちゃんのほうへ
しっぽを振ってちかづいていきます
Unokは、オーナーのお友達に
｢またきたのー？！？！｣とのウェルカムメッセージを頂いたそうです
おめでとう
Unok!!
かわいい２０１１年カレンダーを買い
momoとの距離は縮められないまま次の場所へ
鎌倉駅で友達カップルをpick upして
ＧＡＭＡ へ！！
好きです つぼ八
ならぬ
好きです ＧＡＭＡ
お目当てのフォカッチャは
既になくなってしまったけれど
譲り合うという大切な精神を忘れ
トレーとトングが
まるでフェンシングのように
いったりきたりしていました
そしてnext
sunshine + cloud
今回はお買い物ＺＥＲＯでしたが
やっぱりかわいいお店だなぁとふらついてました
そんなこんなで、骨董品やさんに向かい
レトロなグラスや、どう使うの？っていう金具やらをみては首をかしげ
駐車場になった大振りのみかんに手をのばし
あやうくみかん泥棒となるところでした
そういう意味では
鳥ってうらやましい
そんなこといちいち考えてました
そして、モロッコにきたような土臭さのなかの鮮やかさを
放つ griot
私はフルーティーな香りがする紅茶をえらび
なれない手つきでガラスのカップですするように頂きました
あっ、という間に日が暮れて
晩御飯をスペイン料理やさんと居酒屋さんをはしごし
今宵も胃袋をみたして一同帰宅したのでした
ねむけ＋日本酒がきいたのか宿について早々
こたつで眠ってしまいました
まるで自分ち
そういう宿って大好きです
っていってるけど
なっちゃん女将
ご迷惑おかけいたしましたー！！
